po prostu

Zgadzam się w całej rozciągłości. Najważniejszym atrybutem jest ludzka psychika. Bez odpowiedniego nastawienia będziemy mieli do czynienia z nauką tańca, nie walki.Jeżeli ktoś boi się sparringowego kontaktu, jak ma wykorzystać teoretyczną wiedzę w samoobronie?Po prostu się nie da. Trzeba przyzwyczaić się do siniaków.

Agniesiu, po prostu przyjdź w przyszłym tygodniu. Teraz główna istotna kwestia brzmi: czy w ogóle przetrwasz okres treningu podstawowego, zanim dojdzie do sparingów? A jeśli dotrwasz do sparingów, to nie masz się czego obawiać. Nikt nie zostanie dopuszczony do treningu, który byłby zbyt niebezpieczny. Gdy występuje różnica w poziomie umiejętności [...]

Nie wiadomo. Wielu się coś wydaje, a gdy dochodzi co do czego, to taka sprawna i regularnie ćwicząca osoba może po prostu wymięknąć i odpaść. W najlepszym przypadku pogodzić się z ograniczeniami, pogodzić się z tym, że pewnego poziomu ryzyka nie będzie przekraczać, podjąć decyzję, że woli bardziej na luzie, a za to z mniejszym ryzykiem kontuzji, i [...]

Ja myślę, że przede wszystkim należy takich omijać szerokim łukiem i nie reagować na ich zaczepki. A jeśli dojdzie co do czego to po prostu należy robić co w naszej mocy, by nie dać mu satysfakcji. Ja tam dla takich niedoszłych streetfighterów nie mam większego szacunku. "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez [...]

[...] nie użyłem swoich umiejętności w walce i mam nadzieję, że nie będę musiał ich używać w przyszłości. Trenuję jedynie dlatego, że mnie to fascynuje, nie mam zamiaru z siebie BOSSA robić i prać kogo popadnie. Czasami po prostu udaję słabszego co mi jak na razie wychodzi na dobre, bo ten kto sie wywyższa, ten zostanie poniżony... Many z mieczem :P

Ronowicz ma jak zwykle rację. Wyzywając go na pojedynek pokażesz innym, że jesteś "słaby". Poprostu ignoruj go jak tylko potrafisz. Kiedyś tego nie wytrzyma (bo nikt nie lubi być ignorowany) i sam zacznie do ciebie skakać na ulicy. W szkole nie ma co, bo można mieć potem kłopoty spore :/ Po prostu bądź cierpliwy, na wszystko przyjdzie [...]

Jeśli nikt wam nożem jeszcze nie groził, radzę nie rozmyślać nad tym teraz. Każdy człowiek zachowa się w inny sposób. W takiej sytuacji nie rozważa się nad tym, czy uciekać czy stanąć do walki. Po prostu wszystko dzieje się samo. Adrenalina robi swoje i w takiej sytuacji można wygrać nawet z kilkoma osobami. WALCZ DO KOŃCA A ZWYCIĘŻYSZ

Idż po prostu do innego lekarza, nawet do innej poradni, w ostateczności na pogotowie (sam tak kiedyś zrobiłem w innej sprawie) wytłumacz w jakiej znalazłeś się sytuacji, powiedz o co Ci chodzi, poproś ładnie o pomoc i omówienie wyników i Myśle że napewno Ci ktoś pomoże!

[...] (wg endomondo) ok. 700 kcal, biegam 3 razy w tygodniu czyli 2100 kcal/tydzień, czyli musze to 2100/7 = 300 kcal na dzień więcej dodać do diety? Czyli 4300 kcal/dzień czy po prostu w ten dzień w który biegam mam pochłonąć 4000kcal (wg diety) + 700 kcal które spaliłem co daje mi 4700 kcal w dzień kiedy biegam i 4000 kcal w dzień w który trenuje [...]

Chcialem po prostu zrozumiec czy cardio po treningu silowym dalej wymaga czasu aby zaczelo sie spalanie tluszczu

Oliwę z oliwek możesz po prostu wypić z kieliszka ;)

[...] niewiadomo co tam tak na prawdę jest" A jak powiedziałem że jestem od ponad roku na teściu i że nie mogę tak o odstawić bo jestem zablokowany to powiedział że raczej nie, po prostu zmniejszać dawkę i odstawić A wszystko samo wróci do normy... tragedia. Chciałem skierowanie do Endo to powiedział że niepotrzebna mi bo oni w tym kierunku nie [...]

Nie kupuj tego szajsu!! Na początku kup sobie fat burnera i pij mocną kawę 30 min. przed treningiem. Po za tym w dni nie treningowe dorzuć sobie aeroby. Jak nie lubisz biegać to po prostu ćwicz w każdy dzień ACT. Powinno się spalać szybko .

mały błąd każdemu się zdarza powinieneś się cieszyć, że jest inicjatywa do wrzucania newsow. po prostu nie wcisnąłem 8 on ma 28 lat Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-08-31 13:30:12

ja wlasnie najbardziej boje sie tych pierwszych minut bo mirko bez formy po prostu sie nie obroni...

ja mam za soba drugi raz lydek, bol jest o 50% mniejszy, idzie chodzic, za trzecik razem bedzie juz ok, po prostu virgin muscle i tyle, kazdy nowy miesien boli..

Bije w obie glowy, mniej wiecej w srodek glowy, wybieram tak gdzie nie jest widoczne uzylenie po prostu :-)

Splitem push/pull lub jakimś w innym w którym masz 2x partie w tygodniu lub fbw. Albo po prostu tym splitem, ale będziesz musiał się pogodzić z tym, że będziesz miał o wiele gorsze efekty pod wieloma względami.

[...] fatfaq pisał, że u mężczyzn konwersja ALA do EPA/DHA jest minimalna... Sam nie wiem jak się na to zapatrywać). Aha- żeby nie było. Ja jestem jak najbardziej ZA o3, po prostu zaczynam się zastanawiać czy kapsułki są optymalnym sposobem dostarczania tych kwasów tłuszczowych. Może zamiast karnityny na redukcję wziąć coś sprawdzonego, jak [...]

ot co, mowiles im o splicie 5 dni? Czy po prostu o splicie?